Wednesday, November 26, 2008

MENGATASI SERANGAN JANTUNG SEORANG DIRI



Katakanlah sekarang jam 5:17 sore, dan anda sedang mengemudikan mobil sendirian menuju rumah anda setelah mengalami hari yang melelahkan dikantor. bukan saja beban kerja anda yang luar biasa beratnya namun andapun tengah berargumentasi dengan atasan anda.dan apapun penjelasan anda terhadap atasan anda tetap tidak mau mengerti dengan situasi yang sedang anda hadapi, anda menjadi amat kecewa dan semakin anda pikirkan hal tersebut semakin tegang perasaan anda.
Tiba - tiba anda mulai merasakan sakit yang luar biasa pada dada anda, dan rasa sakit itu menjalar ke lengan dan naik hingga ke rahang anda. jarak anda ke rumah sakit terdekat hanya 6 km lagi, sayangnya anda tidak yakin apakah anda bisa mencapai rumah sakit dengan kondisi anda sekarang ini. Apa yang bisa anda lakukan???
Anda mungkin pernah mengikuti pelatihan dasar P3k namun instruktur P3K tidak pernah mengajarkan anda bagaimana sebaiknya bertindak bila si korban serangan jantung adalah anda sendiri. KIAT MENYELAMATKAN DIRI KETIKA MENDAPAT SERANGAN JANTUNG SEORANG DIRI ( karena sebagian korban serangan jantungumumnya sedang seorang diri )
Tnpa adanya pertolongan, orang yang jantungnya berhenti berdetak dengan teratur dan matanya berkunang-kunang hanya memiliki waktu sekitar 10 detik untuk bertindak cepat sebelum dia kehilangan kesadarannya, namun demikian, si korban dapat menolong dirinya sendiri dengan BATUK SECARA KERAS ( NGOKOL ) DAN BERULANG ULANG.
Hirup udara sebanyak mungkin setiap kali batuk, dan batuk anda harus dalam dan panjang seperti layaknya orang yang akan mengeluarkan dahak dari dada. pengambilan nafas dan batuk harus dilakukan setiap 2 detik tanpa henti hingga datangnya pertolongan atau sampai jantung anda berdetak dengan normal.
Pengambilan nafas yang panjang menolong membawa oksigen ke paru paru dan batuk yang menyebabkan gerakan seperti meremas remas jantung anda sehingga mengakibatkan sirkulasi darah tetap terjaga. tekanan dengan cara meremas tersebut yang terjadi pada jantung anda juga membantu jantung agar kembali berdetak normal.
Dengan cara ini diharapkan korban serangan jantung dapat mencari telepon umum terdekat ( menggunakan HP ) dan meminta pertolongan disela sela nafasnya. sebarkanlah ke orang orang yang anda cintai, artikel ini mungkin dapat menyelamatkan nyawa mereka

1 comment:

david santos said...

Apa kabar ?
Aku suka postingan mu
Semoga hari mu menyenangkan
Terima Kasih