JANGAN ANGGAP REMEH SAKIT TENGGOROKAN

Sakit tenggorokan memang sangat menyebalkan. Rasa sakit yang ditimbulkan kerap membuat kita tak bisa menelan makanan ataupun air liu, bahkan dapat menyumbat tenggorokan secara konstan.
Rasanya sangat menderita kalau kena sakit tenggorokan, sulit berbicara, suara serak atau nyaris hilang. sakit tenggorokan kerap menjadi tanda awal terjadinya pilek, flu, juga radang amandel( tonsil ). salah satu penyebab terjadinya amandel dan infeksi lainnya bisa juga karena diet yang tidak sehat.
Makanan tinggi karbohidrat seperti cake, biscuit dan gula pasir ditambah dengan asupan mikronutrein penting yang rendah dapat menjadi pemicu terjadinya sakit tenggorokan. bila ditambah dengan kelelahan, stress, merokok, serta konsumsi alkohol yang berlebihan, sakit tenggorokan biasanya akan bertambah parah.
Gangguan terhadap tenggorokan akut atau kronis merupakan kasus yang biasa terjadi di indonesia, khususnya daerah perkotaan. terlebih menjelang musim penghujan, saat virus serta faktor alergi lebih banyak muncul sehingga sakit tenggorokan yang disertai pilek juga lebih banyak. apalagi musim hujan daya tahan tubuh berkurang karena faktor alergi.
Secara umum sakit tenggorokan akut pada anak anak bisa terjadi 5 - 7 kali dalam setahun. pada orang dewasa kejadiannya sekitar 2 kali setahun. diantara orang dewasa ternyata wanitalah yang lebih sering terkena daripada pria. terutama adalah ibu rumah tangga. anak anak merupakan yang menjadi penyebab menyebarnya penyakit ini dalam keluarga.
Secara umum, sakit tenggorokan disebabkan oleh virus yang masuk dalam kelompok betahemolitik streptokokus A, Mycolasma dan Chlamydia. gejala yang dialami selain tenggorokan sakit juga diiringi demam, sakit kepala, sakit pada otot dan sendi. gejala demam ini menjadi tanda infeksi pada tenggorokan.
Bila diperiksa tenggorokan akan terlihat berwarna merah dan meradang. untuk sakit tenggorokan yang disebabkan bakteri, akan menyebabkan keluarnya cairan yang kadang berlebihan. sebaiknya lendir atau cairan yang keluar diperiksa di laboratorium, agar bisa ditentukan jenis pengobatan yang baik untuk mempercepat proses penyembuhan.
Sakit tenggorokan yang disebabkan virus tidak bisa dianggap remeh. apabila tidak diatasi, bahwa infeksi kuman ini bisa menyebabkan penyakit jantung, rematik juga ginjal. bila bukan disebabkan infeksi kuman berbahaya, sakit tenggorokan biasanya dapat sembuh sendiri. bila terjadi infeksi, pengobatan antibiotik yang cukup akan mengatasi sakit tenggorokan dengan baik. konsumsi yoghurt, terutama jenis acidophilus, baik untuk menggantikan bakteri dalam pencernaan yang rusak akibat antibiotik.


KIAT MENGATASI RADANG :
1. Gunakan penghilang rasa sakit untuk meredakan sakit tenggorokan.
2. Berkumur dengan air garam hangat.
3. Minum banyak cairan.
4. Perbanyak konsumsi vitamin C yang bisa didapat dari buah dan sayur.
5. Konsumsi makanan yang kaya vitamin A dan betakaroten.
6. Minyak ikan, minyak zaitun, serta alpukat juga baik untuk mengatasi sakit
tenggorokan.
7. Mengurangi sakit tenggorokan secara alami yaitu maminum segelas susu hangat
yang dicampur dengan satu sendok teh madu.
8. Jika sakit tenggorokan kronis, kurangi hal hal yang menyebabkan iritasi
seperti penggunaan pelembab udara dekat tempat tidur.
9. Berhenti merokok.
10. Kurangi minum alkohol